2012-08-07から1日間の記事一覧
21:58 東京に来てから太ったので、最近は、たまに泳いだり、自転車乗ったり、カロリー気にしてご飯たべていたりする。ダイエットで必要なのは「お腹すいたらどうしよう」「糖分足りなくて頭働かなかったらどうしよう」などの強迫観念を捨てることだ。調査中…
21:58 東京に来てから太ったので、最近は、たまに泳いだり、自転車乗ったり、カロリー気にしてご飯たべていたりする。ダイエットで必要なのは「お腹すいたらどうしよう」「糖分足りなくて頭働かなかったらどうしよう」などの強迫観念を捨てることだ。調査中…